Sinopsis
El atleta y entrenador personal David Usandizaga visita 'El Gym de Vamos' para proponernos un entrenamiento HIIT. Este sistema interválico de entrenamiento de alta intensidad pone a prueba nuestra forma física y consiste en varias series de ejercicios en el que alternaremos un minuto de trabajo con 30 segundos de recuperación. Eso sí, cada uno, a su ritmo.