Duración
0:00'
Valoración de usuarios
Sinopsis
El entrenador personal Álex Lamata nos propone una rutina de ejercicios utilizando un sencillo elemento: unas bandas elásticas, también conocidas como bandas de resistencia. Son fáciles de usar y posibilitan una amplia variedad de ejercicios de tonificación, tanto para el tren superior como para el inferior.
Ver más
Info
Programa deportes
España (2018)
Calificación
Equipo Técnico
Productora (Compañía)
Movistar+