El Gym de #Vamos. T(1). El Gym de #Vamos (1): Yoga. Saludo al Sol con Xuan
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El Gym de #Vamos (1): Yoga. Saludo al Sol con Xuan

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M+ Vamos

Dial 53

Sinopsis

El Gym de #Vamos (1): Yoga. Saludo al Sol con Xuan

El GYM de #Vamos se abre con el Saludo al Sol. Esta secuencia de movimientos tiene muchas variantes según las distintas disciplinas de yoga: vinyasa, hatha, ashtanga, iyengar... La entrenadora personal Xuan Lan nos muestra cómo ejecutarlos y las diferencias entre cada uno de ellos, para que puedas elegir la que más se adapte a tu forma física.

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El Gym de #Vamos (1): Yoga. Saludo al Sol con Xuan

  • Disponible en HD

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El Gym de #Vamos (1): Yoga. Saludo al Sol con Xuan

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