Sinopsis
Dormir es un ritual que nos une a todos. ¿Pero por qué es tan necesario? Este documental de BBC revela cómo el sueño afecta a casi todos los aspectos de nuestro bienestar físico y mental, desde la memoria y el estado de ánimo hasta la inmunidad, el peso y la fertilidad. Nuevas investigaciones y teorías se ponen a prueba con experimentos nunca antes mostrados en televisión. Y gracias a la encuesta del sueño más grande jamás realizada en Reino Unido, descubrimos cómo los hábitos de sueño varían según la edad, el estilo de vida y la procedencia.