El Gym de #Vamos. T(2). El Gym de #Vamos (2): Mejora tu intensidad con David Usandizaga
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El Gym de #Vamos (2): Mejora tu intensidad con David Usandizaga

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Dial 53

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El Gym de #Vamos (2): Mejora tu intensidad con David Usandizaga

El atleta y entrenador personal David Usandizaga visita 'El Gym de Vamos' para proponernos un entrenamiento HIIT. Este sistema interválico de entrenamiento de alta intensidad pone a prueba nuestra forma física y consiste en varias series de ejercicios en el que alternaremos un minuto de trabajo con 30 segundos de recuperación. Eso sí, cada uno, a su ritmo.

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El Gym de #Vamos (2): Mejora tu intensidad con David Usandizaga

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