El Gym de #Vamos. T(1). El Gym de #Vamos (1): Fitness interior. Entrena todos tus músculos con Alex Lamata
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El Gym de #Vamos (1): Fitness interior. Entrena todos tus músculos con Alex Lamata

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Dial 53

Sinopsis

El Gym de #Vamos (1): Fitness interior. Entrena todos tus músculos con Alex Lamata

El entrenador personal Álex Lamata nos trae a el GYM de #Vamos un entrenamiento general para mover todos los músculos: sentadillas, flexiones, zancadas... Unos ejercicios clásicos, sencillos de ejecutar y perfectos si no dispones de mucho tiempo. En apenas media hora, habrás activado todo tu cuerpo. ¿Te animas? Pues #Vamos.

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El Gym de #Vamos (1): Fitness interior. Entrena todos tus músculos con Alex Lamata

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