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El Gym de #Vamos (1): Alta Intensidad. TRX con Álex Lamata
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Sinopsis
El Gym de #Vamos (1): Alta Intensidad. TRX con Álex Lamata
El entrenador personal Alex Lamata nos propone una rutina de ejercicios con TRX, un sistema de entrenamiento en suspensión cuyo origen está en los entrenamientos de los Navy Seal americanos. Se trata de un sencillo aparato que se puede acoplar a cualquier agarre fijo de nuestra casa. El TRX permite, además, una amplia variación de ejercicios y movimientos.
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Info
El Gym de #Vamos (1): Alta Intensidad. TRX con Álex Lamata
Programa deportes
España (2018)
Calificación
El Gym de #Vamos (1): Alta Intensidad. TRX con Álex Lamata
Equipo Técnico
Productora (Compañía)
Movistar+